Renaissance By Coaching Village

Renaissance

Perds de 15 à 30 kilos
et reprends le contrôle sur ton corps, ton poids et ta trajectoire de vie

Le parcours de transformation profonde
pour celles et ceux qui ont décidé de ne plus fuir.

Si tu as plus de 15 kilos à perdre...

Ton vrai problème n'est pas l'alimentation
Ce n’est pas un manque d’information.

Et ce n’est certainement pas parce que tu ne connais pas les “bons aliments”.

Tu sais déjà ce qu’il faudrait manger.

Tu sais déjà qu’il faudrait bouger davantage.
Tu sais déjà que ce poids n’est pas arrivé du jour au lendemain.

Et pourtant, cette situation dure.

👉 La vraie question n’est pas “comment perdre du poids”.
👉 La vraie question est :

Qu’est-ce que tu as commencé à tolérer… et que tu n’aurais jamais dû tolérer ?

2 types de profils bien connus

Parmi les participants de Coaching Village, nous rencontrons régulièrement 2 profils :

Ceux qui ont
2 ou 3 kilos à perdre…

et qui ne les supportent déjà plus.

Ceux qui ont
15, 20, 30 kilos ou plus…

et qui ont fini par s’y habituer.

La différence entre les deux n'est pas physique

Elle est intérieure.

Les standards.
Le seuil de tolérance.
L’estime de soi.
La confiance.

Parfois un peu de tout cela à la fois.

La vérité que personne n’ose dire

Personne ne prend durablement plus de 15 kilos sans que quelque chose se soit déplacé à l’intérieur.

Parfois c’est progressif.
Parfois c’est la fatigue, les épreuves, la vie.
Parfois, c'est des moments de relâchement.

Mais en général, quand un certain seuil est dépassé, on réagit.

Et quand on ne réagit plus, ce n’est pas un manque de volonté.

C’est souvent le signe que quelque chose s’est lentement érodé :

des standards
de la cohérence
du respect pour soi-même
parfois même une forme d’amour de soi

Et sans cela, remonter la pente devient très difficile.

Mais une chose est sûre :
ce n’est jamais uniquement une question de calories.

À qui s’adresse Renaissance ?

Renaissance s’adresse exclusivement aux personnes qui :

ont plus de 15 kilos à perdre
sentent que le problème est devenu plus profond qu’un simple mode de vie
ne veulent plus vivre en décalage avec ce qu’elles savent être juste
sont prêtes à faire face, pas à se distraire avec une énième méthode

Si tu cherches une solution rapide ou rassurante,
ce parcours n’est pas fait pour toi.
Et c’est volontaire.

Objectif de Renaissance :

Passer de « je lutte chaque jour avec mon poids »
à « je n’ai plus à me soucier de ce que je mange »,
parce que ton identité et tes standards ont changé.

Renaissance repose sur trois piliers fondamentaux

Programme Renaissance
Passer de la lutte intérieure à une cohérence qui tient dans le temps

Retrouver un mental solide
Élever tes standards et arrêter de tolérer ce qui t’abîme
Clarifier tes objectifs et retrouver du focus
Changer ton identité pour que le changement devienne naturel

Programme Superfood
Passer de la lutte contre la nourriture
à une relation simple, sereine et naturelle avec ton assiette.

Ne plus te demander quoi manger au quotidien
Manger gourmand sans culpabiliser ni te priver
T’adapter à ton rythme de vie, même quand tu manques de temps
En finir avec les addictions et compulsions émotionnelles

Programme Bodylive (Retrouver un corps vivant, tonique et énergique.)

Passer de « je bouge parce qu’il faut »
à « je bouge parce que ça me fait du bien ».

Retrouver de la vitalité, du plaisir à bouger et une tonicité naturelle
Développer une relation saine à l’effort
Reprendre confiance en ton corps et en tes capacités
Installer une routine qui te fait du bien, pas une contrainte

Je pose ma candidature pour le programme Renaissance

Renaissance n’est pas fait pour tout le monde. Cet échange permet de vérifier si ce parcours est adapté à ta situation.

L'esprit contrôle le corps... et pas l'inverse

Tu sais ce qu’il faudrait faire.
Tu te l’es déjà dit mille fois.

Demain je commence.
Demain j’arrête.
Ça ne peut plus durer.

Et pourtant… rien ne tient.

Ce n’est pas un manque de volonté.
Ce n’est pas de la paresse.

C’est simplement que, petit à petit,
le corps a pris le contrôle.

Et tant que c’est lui qui décide,
il choisira toujours la facilité.

Aucun programme, aucune méthode ne tient dans le temps dans ces conditions.

Ce n'est pas normal

- de savoir exactement ce qu’il faudrait faire
et de ne jamais réussir à passer à l’action plus de quelques jours.

- de décider quelque chose pour soi,
de le vouloir sincèrement,
et d’abandonner au premier inconfort.

Le corps est fait pour survivre.

Ne pas agir alors que ta santé, ton avenir et ta vie sont concernés
n’est pas une question de paresse.

C’est une question d’esprit.
De mental.
De direction.
De boussole.

Tu n’es pas faible

Tu n’es pas un mauvais navigateur.

Tu es simplement en mer,
sans cap,
sans boussole,
et tu dérives.

Et quand on dérive trop longtemps,
le corps choisit toujours la facilité,
même quand elle nous détruit.

Car le corps est ton embarcation, pas le commandant.

La bonne nouvelle

Ce problème n’est pas une fatalité.

Il est possible de reprendre le contrôle.
Il est possible d’apprivoiser ton corps
et de lui apprendre à t’obéir.

Mieux encore :
il est possible de lui donner envie de t’accompagner.

Et à ce moment-là,
il n’y a plus de guerre intérieure.
Plus de lutte permanente.
Plus de privation.

Si tu lis ces lignes…

C’est parce qu’au fond de toi,
il reste cette flamme.

Cet espoir que ce soit encore possible.

C’est parce que tu sais que ça ne peut plus durer.

Mais pour avancer, il faut se reconstruire.

Et surtout…

apprendre à traverser l’inconfort sans fuir.

Demander un échange avec l’équipe Coaching Village

Renaissance n’est pas fait pour tout le monde. Cet échange permet de vérifier si ce parcours est adapté à ta situation.

Les secrets derrière l’inconfort

On t’a appris à chercher le confort.
À éviter l’inconfort.

À croire que le confort était synonyme de bien-être.

Mais c’est une erreur.

L’inconfort n’est pas là pour te faire souffrir.
Il est là pour te faire grandir.

Il apparaît chaque fois que tu quittes un ancien schéma
pour aller vers quelque chose de plus juste pour toi.

Le vrai problème

Le problème n’est pas l’inconfort.

Le problème,
c’est de choisir de rester dans une situation inconfortable
plutôt que de faire quelque chose d’inconfortable pour en sortir.

Alors on fuit.
On négocie.
On remet à plus tard.

Et à force…
on s’anesthésie.

Le confort qui abîme

En évitant l’inconfort nécessaire,
tu t’es installé dans un confort qui te détruit.

Un confort qui fatigue.
Un confort qui enferme.
Un confort qui coûte cher.

La grande confusion

On nous a fait croire que le confort était préférable à l’effort.

Mais la vérité est inverse :

Ce n’est pas le confort qui crée une vie confortable.
C’est l’effort juste, répété, qui finit par créer le confort.

Le confort durable
n’est jamais un point de départ.

C’est toujours une conséquence.

Combien de temps comptes-tu rester dans cette situation ?

Tu finiras par faire quelque chose.
Car le surpoids est douloureux.

Mais si tu attends encore 6 mois, un an
Encore quelques années...

Ce sont des années de souffrances et de manques.

Parce que le surpoids important ne touche pas seulement le corps.

Il finit par toucher :

le statut social

la vie affective et intime

les opportunités : sociales, professionnelles, relationnelles

la santé : fatigue chronique, inflammations, pathologies évitables

la longévité : moins d’années… et surtout moins d’années en forme

Parce que le corps finit toujours par raconter ce que l’on n’affronte pas.

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Renaissance n’est pas fait pour tout le monde. Cet échange permet de vérifier si ce parcours est adapté à ta situation.

Ce que Renaissance n’est pas

Renaissance, ce n’est pas :

un régime
un programme miracle
une méthode express
une promesse irréaliste
un coaching pour “tester”

Ce qu’est réellement Renaissance

Renaissance n’est pas pensé pour simplement perdre du poids.
Il est pensé pour reprendre le contrôle.

Renaissance est un parcours de transformation sur 6 mois.

Un cadre exigeant, structuré et profondément humain,
pensé pour changer ce qui a rendu la situation possible,
pas seulement corriger ce qui se voit.

Ici, on ne cherche pas à “tenir”.

On cherche à reconstruire des standards durables.

Parce qu’une personne qui reprend le contrôle sur elle-même
finit toujours par transformer son corps,
ses relations,
son énergie
et sa trajectoire de vie.

Le principe central de Renaissance

Le vrai problème n’est pas ce que tu manges.
Le vrai problème est ce que tu as fini par tolérer.

Renaissance repose sur un mécanisme simple, mais exigeant,
qui agit dans le bon ordre :

1. Lucidité

Comprendre ce qui se joue réellement.
Identifier ce que tu as laissé glisser, négocié, abandonné.

2. Structure

Remettre de l’ordre là où il n’y en a plus.
Créer un cadre clair qui te soutient quand la motivation baisse.

3. Exécution

Passer à l’action sans négociation permanente.
Faire ce qui doit être fait, même quand ce n’est pas confortable.

4. Ancrage

Transformer l’effort en habitudes durables.
Faire en sorte que le changement tienne dans le temps.

Quand le mental est reconstruit,
le corps suit naturellement.
Et la perte de poids cesse d’être un combat permanent.

👉 Vérifier si Renaissance est fait pour moi

Les détails complets du parcours sont présentés lors de l’échange.

Ce que tu vis concrètement pendant Renaissance

Pendant Renaissance :

Tu ne te demandes plus quoi faire → tu exécutes
Tu n’avances plus seul → tu es accompagné
Tu n’es pas infantilisé → tu es responsabilisé
Tu n’es pas jugé → tu es confronté à la réalité
Tu n’es pas abandonné → tu es soutenu

Semaine après semaine,
tu avances dans un environnement où :

l’exigence est normale
l’effort a du sens
et la cohérence remplace la culpabilité

👉 Demander un échange avec l’équipe Coaching Village

Renaissance n’est pas un programme à consommer. C’est un parcours à incarner.

Comment fonctionne Renaissance ?

Renaissance repose sur 3 piliers fondamentaux :

Le mental
Reprendre le contrôle, élever ses standards
et sortir de la négociation permanente avec soi-même.
L’alimentation
Se réconcilier durablement avec la nourriture,
sans privation, sans chaos, sans lutte permanente.
Le mouvement
Retrouver une relation saine avec l’effort,
progressive, adaptée et durable.

👉 Tu es accompagné sur les trois plans,
dans un cadre structuré, humain et exigeant,
avec des outils et des bonus pensés pour soutenir la transformation.

👉 Demander un échange avec l’équipe Coaching Village

Renaissance commence par une conversation. Ce parcours n’est pas fait pour tout le monde.

Retrouvez la forme

et la santé !

Boostez votre système immunitaire

Améliorez votre bien-être

Prenez soin de vous

Apprenez à bien manger

Renforcez votre motivation

Atteignez vos objectifs

Libérez-vous de vos addictions